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「睡覺手舉高過頭」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

以為睡飽覺，能趕走前一天疲累，沒想到睡醒不是落枕，就是手痠、背痛，為什麼休息卻得不到舒緩？中華民國物理治療學會理事長暨國泰醫院物理治療師簡文仁提醒，睡著的時候 ...

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