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你是趴睡、仰睡、還是側睡？研究發現睡姿會影響你的健康！

然而一旦你或你的枕邊人有打呼的困擾，仰睡恐怕不是個好選擇，還可能使睡眠呼吸中止症更為嚴重！當你平躺時，舌頭隨著重力向後推，進而阻礙了呼吸道的暢通，致使部分人鼾聲 ...

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