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【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts - 荷花親子

懷孕首3個月是孕吐較嚴重的時期，建議少吃刺激性食物，辣椒是較容易造成孕媽咪腸胃不適，或子宮收縮，吃辣前千萬不要空腹，以減輕腸胃道的刺激，而且吃得 ...

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