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[討論]為何代餐不好- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多 ... 代掉兩餐根本連基代都不到代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?

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