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代餐當真可以減肥瘦身？想靠代餐減肥前必須釐清的代餐減肥法 ...

如果都有遵照指示正確飲用代餐食品，也沒有認為自己有在吃代餐其他兩餐就大魚大肉，餐餐注重均衡飲食的話，其實不用擔心復胖。 但有不少人一看到代餐的顯著效果後就停用， ...

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