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代餐取代了什麼? 代餐減肥有用嗎？/文：夏明輝醫師 - 林黑潮診所

代餐 原本的全名為極低熱量飲食(VLCD) Very-low-calorie diet，亦即一天的總熱量攝取少於800大卡，而常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥 ...

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