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吃代餐真能減肥嗎？常吃有害嗎？7個關於代餐的問題

有些人說吃了代餐粉就能輕鬆瘦，也有人覺得代餐不光沒甚麼效果，還可能傷身體，就是典型的智商稅。 在諮詢了臨床營養和食品方面的專業人士後，今天我們就 ...

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