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基礎代謝率下降太低易肥胖？想減肥就靠這四招養成易瘦體質

除了脂肪的囤積外，水腫也是讓我們體重上升，體態變差的原因之一。身體代謝變差，循環不好，水分濕氣不易帶離身體，就會累積在體內。水有往下流的特性， ...

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