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代謝症候群民眾飲食行為及其相關因素探討

綜和上述，若能以全穀類為主食類，選用新鮮食物，增加堅. 果類、豆類和低脂乳製品等食物，配合少油、少鹽、少醃漬食品，多. 喝白開水、飲酒節制等原則，可有助於預防及控制 ...

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