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減「糖」控「醣」 四招遠離代謝症候群 - 健康2.0

「代謝症候群」常被視為慢性病的前兆，表示身體健康已經亮起黃燈， ... 食物，把握少油、少鹽、少糖及高纖的健康飲食原則，維持身體正常功能與活動。

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