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20歲到60歲新陳代謝能力不變，中年發胖與年齡無關

上述人體代謝機能變化四階段模式適用於所有人，但每位個體的新陳代謝變化依舊各有不相同。有些人的代謝率會比同齡人低25％，而有些人的代謝率會比同齡人高 ...

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