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逆轉停滯的新陳代謝

... 低的人，體重增加的機會一定比別人大，吃相同的食物會比代謝率高的人容易發胖。 基礎代謝率一生有變化. 基礎代謝率會隨年齡而遞減，嬰兒期是最高峰，幼兒期趨緩，18~25 ...

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