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體脂率、代謝年齡、内臟脂肪指數是甚麼? 教你看懂身體組成 ...

有研究分析，BMI指數過低或過高，都會令患上慢性病的風險及死亡率提升。 1, 2. 不過BMI未能分辨人體體重中肌肉與脂肪比例，因此BMI過高並不代表肥胖， ...

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