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睡醒、下午常水腫？ 醫揪日常「6個壞習慣」：運動太激烈也中

腳會腫，部分是因為下肢血液及淋巴循環不良所造成，若平日沒有運動習慣，或者很少運動，不但心肺功能會變差，也降低了藉由收縮下肢肌肉來幫助血液及淋巴 ...

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