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體重沒變，視覺卻比較胖？做3件事提升代謝，改善下半身肥胖

文／杜丞蕓圖片來源／Shutterstock. 編按：秋冬活動量降低，易感到身體沉沉、有點水腫，不見得是胖了，而是體內濕氣太重，致使水分與脂肪代謝差，導致 ...

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