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水腫、虛寒、水腫發胖的原因？ 水中毒的改善、預防方法

持續性睡眠不足會使得控制排汗及調節體溫的「自律神經」機能下降。由於自律神經對於代謝也有很大的影響，自律神經的機能變差也容易讓多餘的水分積存在體內 ...

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