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水腫不是胖！4類「消水腫」食物清單大公開「這些」飲料快速 ...

程涵宇營養師表示，造成水腫的原因很多，包括女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、過敏，以及缺系運動都有關係！有些食物是「天然利尿劑」，調整飲食方式也 ...

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