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基础代谢差的10种表现，判断你是不是“易胖体质”！ - 知乎专栏

反之，如果一个人的体温常年低于36℃，就可以认定基础代谢偏低。 2、冬天手脚冰凉. 手脚冰凉的原因主要有两点：贫血和血液循环不畅。

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