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代謝不好，死亡率超過癌症！13種症狀別輕忽 - 愛長照

30歲之後，身體的代謝逐漸下滑，每10年降低5%，即使生活、飲食都沒改變，每天能消耗的熱量卻變少了，導致吃相同份量的食物，卻無法充分燃燒利用， ...

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