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基礎代謝とは?基礎代謝量を上げる方法や年齢別の計算 ...
基礎代謝とは、無意識に消費される最低限のエネルギーのこと. 適正体重を保ち健康を維持するには、栄養バランスの良い適切な量の食事をとりつつ、摂取カロリーと消費 ...
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