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【WH專家說】代糖到底健不健康？其實精緻糖才是最差的 ...

「代糖」到底是什麼？代糖英文sugar substitute，蕭醫生解釋：「一開始出現會有代糖是因為我們想喝甜的，又不想要影響到血糖、變胖。

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