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零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？ | 華人健康網

很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」，或許是愛吃甜食的救贖， ... 代糖雖然不是糖，不含熱量，但是長期食用，仍會有肥胖的風險，千萬不可輕忽。

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