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鉄分をサプリで補ってもいいの？

鉄分は幅広い食品に含まれていますが、他の栄養素に比べて吸収率が悪く、食事だけ ... 用法・用量は必ず守りましょう。過剰に摂取しても吸収されずに排泄されてしまい ...

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