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因應不同空氣品質之運動建議

3. 敏感族群：可參與室內外身體活動、運動或訓練，如慢跑、健走、自行車、游泳. 或阻力運動等。惟從事室外活動時，應隨時注意空氣品質狀態，適度縮短運動持. 續時間或降低 ...

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