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睡眠不好推荐七款安眠汤助你好梦 - 健康- 人民网

推荐：七款助眠安眠汤 · 1、桂圆莲子汤. 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 · 2、酸枣仁汤.

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