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超燃脂运动Hiit VS Tabata，傻傻分不清楚？-时尚频道 - 手机搜狐

什么是 Hiit、Tabata？ Hiit（High-intensity Interval Training ）高强度间歇训练法，hiit问世以来风靡欧美大陆，短时间高质量的脂肪和卡路里 ...

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