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非瘦不可！美國TABATA訓練始祖，教你燃脂運動怎麼做效果最好

本文獲Mr.司博特授權刊登，原文出處司博特在Livestring網站上看到一篇關於Tabata的介紹文章。內容主要是在重申何謂Tabata，並針對其操作要點， ...

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