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什麼 人不能吃糙米
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糙米營養價值大勝白米5倍!不只減肥、整腸、提高睡眠品質吃 ...
糙米 與白米究竟有什麼不同?糙米上留有米糠與米胚芽,因此富含維生素B1、膳食纖維、醣類、蛋白質、礦物質等營養。而我們平時常吃的精製白米, ...
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