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不要吃種子，糙米也是種子！要注意烹調方式－《不生病的關鍵 ...

這是因為土壤的濕氣能讓酵素活性化，能去除有毒的抑制物質。而顧慮到健康因素而吃「糙米」的人應該不少吧。但令人意外的，糙米其實也是危險食物。

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