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什麼 人不能吃糙米
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https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/11839
腸胃不好的人適合吃糙米飯嗎? - Tvbs新聞
因為胚芽米、糙米和麥片太粗糙,消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)吃五穀雜糧會跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。五穀米中常見的黃豆、 ...
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