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【完全不吃鹽最健康？】美國心臟協會破解：「鹽」的7大迷思

1.完全不吃鹽最健康？ · 2.海鹽比食鹽的鈉還少？ · 3.吃東西都不另外加鹽，所以不會吃進太多的鈉？ · 4.只有食物才有高鈉的問題？ · 5.不加鹽食物就沒有味道？

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