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火鍋湯底能喝嗎？ 吃哪些火鍋料「最易胖」？ 營養師教正確吃法

吃火鍋能喝湯嗎？ 營養師建議煮超過半小時先不要 · 火鍋料吃太多體重暴增？ 哪些料最會吸油吸鈉？ · 火鍋怎麼吃才健康？ 食材挑選、飲食順序要注意.

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