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蘋果醋｜降血糖減頭皮助心臟健康9大好處熱飲加1種食物好瞓啲？

飯後即飲蘋果醋會影響消化，所以最好是在飯前或是空腹的時候飲。日本的電視節目《林修の今でしょ!講座》中就提到，因為蘋果有抑制脂肪吸收的效果，所以在 ...

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