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Q：運動後可喝牛奶嗎？我可以長多高？10半點到12點左右睡覺

在台灣，正值青春期的孩子們，常常為了「身高」問題感到困擾，想著長高的同時，往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。一般而言，能夠長高的關鍵期是― ...

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