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吃油炸、蛋糕也能瘦?營養師破解「生酮飲食」3大迷思
生酮 飲食是近年最流行的減肥方法,主打透過高脂肪、高蛋白質和低碳水化合物結合的飲食來減重。號稱油炸食物、甜點或零食等高卡路里食物一樣都不用減, ...
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