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不想中風就吃魚油?挑選魚油有玄機!營養師:勿與抗凝血劑同吃
趙雅嬋說明,根據台灣食藥署的建議,每日攝取Omega3不飽和脂肪酸份量以2公克為限,正常人只要每天1-2餐攝取到深海魚類,不見得需要額外補充。以魚類含量來 ...
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