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什麼人不能吃b群
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https://www.healthnews.com.tw/article/51469
吃B群恐增罹肺癌風險? 營養師:有先決條件
根據第八版「國人膳食營養素參考攝取量」中建議,成年人50歲以上民眾每日維生素B6攝取量為1.5mg,B12則為2.4ug。黃淑敏營養師解釋,這個建議攝取量是指每 ...
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