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你天天吞B群嗎？藥師破解B群6大迷思、教你怎麼吃才有用！

很多人習慣早上吃維生素B群來提神。（圖／photo AC）. 藥師廖偉呈在臉書粉專 ... 其實B群僅能輔助代謝營養而已；還有「晚上不能吃B群易失眠？」，如果在 ...

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