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什麼人不能吃金針菇
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菇類高纖低熱量,這7種人不適合吃!
有些菇類煮熟後,膠質會變多,如:白木耳、金針菇與杏鮑菇的菌傘,代表多醣體及水溶性纖維含量較多。 在烹煮時,可用低溫炒軟,稍微燜煮,待菇身微微散發 ...
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