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想吃釋迦卻又怕糖分熱量過高？營養師教你如何控制攝取量！

當季釋迦真的好甜～很多人想吃又不敢吃，經常會問營養師：「釋迦的糖份、熱量會不會太高？」 對此，高敏敏營養師表示，其實只要控制好「量」，除了能 ...

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