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釋迦：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

釋迦 糖分很高，有人說食一個釋迦就等於吃了八碗米飯，但其升糖指數只有54，而一般升糖指數低於55的食物都會歸類為低升糖食物，糖尿病人可以放心食用。如果 ...

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