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什么人不宜吃菠菜菠菜吃多了有什么坏处- 饮食禁忌 - 食品科技网

大部分蔬菜是碱性食品，菠菜也是这种多碱性蔬菜中的一种，且菠菜中含有草酸，如果炒前不焯烫，其含量还是很高的，易与机体流动的钙质结合形成草酸钙沉淀， ...

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