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經期、腸胃不好等4種人不能喝「綠豆湯」？營養專家這樣說

吃得實在太多的話，會加劇胃腸道的刺激，會肚子痛、拉肚子。而綠豆煮成湯之後，特別是把煮得軟爛很好消化了，膳食纖維和蛋白質含量也都不高了 ...

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