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吃完燕窩不宜碰5種食物燕窩不適合什麼樣的人群吃 - 養生百科館

燕窩 的滋補效果非常好，像嬰幼兒的身體各項機能發育不是很完全，如果食用燕窩會加重身體負擔，不僅不能很好吸收其中營養，還會導致營養過剩的情況。

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