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日本人為何長壽？飲食5大秘訣曝光| 生活 - Newtalk新聞

日本人為何長壽？飲食5大秘訣曝光 · 1.多吃蔬菜：. 日本人主食多以米飯為主，但會搭配許多海藻類(如海苔)，或是黃綠色蔬菜等，而這些等富含微生物和礦物質 ...

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