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孤獨和獨處：離群索居對人的社交能力有什麼影響 - BBC

歸根結底，我們能夠駕馭的人際關係數量受制於大腦處理信息的能力。 ... 社交焦慮等多種負面情緒交織混合，最終驅使陷入孤獨循環的人進一步疏離他人。

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