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「不分你我他，溝通一把罩」－談人際溝通技巧

有效的溝通者會為自己的想法和感覺負責，他們能表達自己的感覺，而不責怪別人。因此可以學習使用我訊息作為人際溝通的技巧，讓溝通更加順暢，進而改善和增進人際關係。

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