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健腦| 健身過程中肌肉量達到多少就算合格? - 人人焦點

肌肉 含量是指人體內肌肉組織的含量。身體的其他主要成分還包括脂肪、骨頭和水等。 肌肉可維持身體高效的運動、保持姿勢和支持全身所有功能。肌肉主要有三 ...

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