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沒有一種情緒有完美出路直面你的真實感覺 - 工商時報

當你傾倒或拆解情緒時，往往會感覺情緒沒有那麼樣的不堪或令人害怕。 如果你解開的情緒會引發另一組情緒，請不要驚訝。「後設情緒（meta-emotion）」 ...

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