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情绪abc理论三种不合理信念是什么？一文了解！ ​ - 希律心理

情绪abc理论认为，所有不合理的信念，大体上可以归为以下3类。1、绝对化要求绝对化要求是指，个体以自我意愿为出发点，认为某件事必定会发生或不会 ...

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